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ऑयली स्किन की समस्या से कैसे निपटे।

ऑयली स्किन आजकल के भागदौड़ भरी जिंदगी में एक आम समस्या बनती जा रही है ऑयली स्किन को नियंत्रण में रखने की कोशिश करना एक चुनौती हो सकती है, लेकिन घर पर मौजूद कुछ चीजों का उपयोग करके अपनी त्वचा की देखभाल कर सकते है। डर्मेटोलॉजिईस्ट के अनुसार, ऑयली स्किन अधिक उत्पादक वसामय ग्रंथियों के कारण होती है, जो कई अलग-अलग कारणों से हो सकती है, लेकिन मुख्य कारणों में से एक हार्मोन असंतुलन है। इसलिए, ऑयली स्किन से जुड़ी स्थितियां, जैसे कि मुंहासे टूटना, भाग-दौड़ में या महिला के मासिक धर्म के दौरान बदतर दिखाई दे सकते हैं। पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और बढ़े हुए पोर्स को कम करने के लिए एक अच्छी स्किनकेयर रूटीन का होना जरूरी है।

त्वचा के देखभाल की कुछ टिप्स

चरण 1

अपने चेहरे को दिन में दो बार अच्छे , तेल मुक्त क्लींजर से धोएं। अपने हाथों में क्लींजर लगाएं, फिर इसे अपने चेहरे पर अपनी उंगलियों से मालिश करें और गर्म पानी से धो लें। यदि आप मुंहासों से पीड़ित हैं, तो सैलिसिलिक एसिड या बेंज़ोयल पेरोक्साइड वाले क्लीन्ज़र की तलाश करें, जो किसी भी धब्बे को सुखाने में मदद करेगा।

चरण 2

अपना चेहरा धोने के बाद, अपनी त्वचा को एस्ट्रिंजेंट से टोन करें। मेडिकेटेड एस्ट्रिंजेंट ब्रेकआउट को दूर करने में मदद करेंगे, लेकिन अगर आप अधिक प्राकृतिक टोनर का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो ताज़ा नींबू का रस आज़माएँ, जिससे आपका पैसा भी बचेगा। टोनर को मुलायम कॉटन बॉल से लगाएं या पहले से सिक्त पैड का इस्तेमाल करें।

चरण 3

एक मैटिफाइंग जेल या एक आयल कण्ट्रोल मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें, जो त्वचा को शांत करने के साथ-साथ आपके छिद्रों को बंद होने से रोकने में भी मदद करेगा। अगर आप मेकअप करती हैं तो हमेशा फाउंडेशन से पहले मॉइस्चराइजर लगाएं।

चरण 4

गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए नियमित रूप से अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें जो आपके छिद्रों को बंद कर सकती हैं। एक एक्सफ़ोलीएटिंग क्लीन्ज़र खरीदें जिसमें मूंगफली के छिलके, फलों की गुठली या पॉलीमर-आधारित माइक्रोबीड्स हों, या पेस्ट बनाने के लिए बेकिंग सोडा को पानी के साथ मिलाकर अपना स्वयं का बनाने का प्रयास करें।

चरण 5

हफ्ते में एक या दो बार खुद को क्ले फेशियल मास्क दें। मास्क को तब तक लगा रहने दें जब तक कि यह पूरी तरह से सूख न जाए, गर्म पानी से धो लें और फिर अपने चेहरे को एक साफ, मुलायम तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।

अगर आपको स्किन या एलर्जी की कोई और समस्या है तो कोई स्किन स्पेशलिस्ट डॉक्टर से सलाह ले।

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