कोरोना वायरस

COVID-19 मुक्त घर के लिए क्या करें और क्या न करें

COVID-19 से लड़ने के लिए जागरूक रहना और उचित सावधानी बरतना बेहद जरूरी है। इस महामारी की चेतावनी के दौरान अपने घर और आस-पड़ोस को सुरक्षित रखने के लिए, दुनिया भर के विशेषज्ञों की कुछ चुनिंदा  सलाह।

10 कार्य जिनका हम सभी को पालन करना चाहिए

  • घर के अंदर रहें और व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखें।
  • अनावश्यक कामों से बचने के लिए किराने का सामान और रोजमर्रा की ज़रूरतों का स्टॉक करें।
  • उपयोग करने से पहले और बाद में सभी रसोई के बर्तनों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, COVID-19 कुछ घंटों से लेकर कई दिनों तक कहीं भी सतहों पर बना रह सकता है।
  • भंडारण से पहले और उपयोग करने से पहले खाद्य पदार्थों को अच्छी तरह धो लें।
  • अपने घर को अच्छी तरह हवादार रखें। खिड़कियां और दरवाजे खुले रखें।
  • प्रत्येक आगंतुक और अतिथि से अनुरोध करें कि घर में प्रवेश करते ही तुरंत अपना चेहरा, हाथ और पैर धो लें।
  • अपने बच्चों और अपने बुजुर्गों के प्रियजनों के कमरों को कीटाणुरहित और साफ करने में प्रतिदिन अतिरिक्त सावधानी बरतें।
  • रिमोट कंट्रोल, फोन और कीबोर्ड को दिन में कम से कम एक बार साफ करें।
  • दैनिक समाचार पत्र को रद्द करने पर विचार करें। टेलीविजन या ब्रॉडकास्टर पर समाचार देखना या सुनना बेहतर है।
  • किसी भी कुरियर को एक अलग ट्रे में रखें, कम से कम 24 घंटे के लिए अछूता।

5 कार्य मत करो

  • सार्वजनिक समारोहों और सभाओं में न जाएं (उदा: बच्चों के खेलने के क्षेत्र, पार्टियां, समारोह, शिक्षाप्रद कक्षाएं, कार्यशालाएं, ग्रीष्मकालीन शिविर, संगीत/नृत्य/प्रार्थना समूह, आदि)।
  • सार्वजनिक स्थानों पर न थूकें। थूकने की आवश्यकता को रोकने के लिए तवे और सुपारी को चबाने से बचें।
  • कहीं भी किसी भी प्रकार का कचरा न फेंके। कचरे के डिब्बे और बेकार कागज की टोकरियों का बुद्धिमानी और उचित उपयोग करें।
  • कूरियर या होम डिलीवरी के माध्यम से कुछ भी ऑर्डर न करें या जितना हो सके टालें।
  • नियमित सैर पर न जाएं, विशेष रूप से वरिष्ठ नागरिक, क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है |

 

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