ज्यादातर लोग अमरूद के फल और इससे होने वाले लाभ के बारे में तो जानते हैं, लेकिन बहुत से लोग अमरूद की पत्तियों के स्वास्थ्य गुणों से अनभिज्ञ हैं। अमरूद के पत्तों में भी बेहद औषधीय गुण होते हैं, जो स्वास्थ्य की विभिन्न समस्याओं में लाभ प्रदान करते हैं। अमरूद की पत्तियां एंटीऑक्सीडेंट और टेनिन से भरपूर होती हैं। उनमें मौजूद विटामिन सी और फ्लेवोनॉयड जैसे क्वरसेटिंन भी लाभदायक होते हैं। अमरूद की पत्तियां प्राकृतिक रूप से दर्द निवारक भी होती हैं। आइए जानते हैं अमरूद की पत्तियों के कुछ फायदे-
1. मोटापे से बचाव-
अमरूद की पत्तियों का अर्क शरीर का अनावश्यक वजन कम करने में भी मदद कर सकता है, क्योंकि यह जटिल स्टार्च को शर्करा में बदलने से रोकता है। वजन तब ज्यादा बढ़ता है जब चीनी यकृत द्वारा चयापचय की जाती है और वसा में बदल जाती है। जिसे बाद में रक्त में प्रवाहित किया जाता है।
2. दस्तों के उपचार में सहायक-
दस्तों से पीड़ित होने की स्थिति में अमरूद की पत्ती वाली चाय पीना, अमरूद की पत्ती का अर्क लेना या एक कप गर्म पानी में कुछ बूंदे अमरूद के तेल की मिलाकर पीने से दस्त का इलाज करने में सहायता मिलती हैं। अमरूद के पत्तों में एंटीडायरियल गुण होते हैं।
3. कैंसर प्रतिरोधी गुण-
अमरूद के पत्तों में लाइकोपिन भरपूर मात्रा में होता है। जिसमें कैंसर से लड़ने वाले गुण होते हैं और यह स्तन कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर और मुंह के कैंसर से लड़कर बचाव करता है। अमरूद के पत्तों में क्वरसेटिन, लाइकोपिन और विटामिन सी होते हैं। जिनमें एंटी कैंसर और एंटीट्यूमर गुण पाए जाते हैं।
4. कोलेस्ट्रॉल को करें नियंत्रण-
अमरूद की पत्तियों का सेवन शरीर में कोलेस्ट्रॉल को भी नियंत्रित करता है। अमरूद की पत्तियों का अर्क काफी समय तक लेने से खराब कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड को कम करने में भी मदद मिल सकती है।
5. मसूड़ों की समस्याओं से राहत-
अमरूद के पत्तों का एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण दांतों और मसूड़ों को सूजन और अन्य समस्याओं से बचाता है।
6. डायबिटीज को करे कंट्रोल-
अमरूद के पत्ते की चाय पीना मधुमेह के रोगियों के लिए भी लाभदायक माना जाता है। अमरूद की पत्तियों का अर्क टाइप-2 मधुमेह के विकास को रोक सकता है।
7. डेंगू के इलाज में सहायक-
जर्नल ऑफ नेचुरल मेडिसिंस में प्रकाशित एक रिसर्च के अनुसार डेंगू बुखार से पीड़ित व्यक्ति में रक्त की मात्रा कम हो जाती है। इसलिए अमरूद के पत्तों का सेवन रक्त की प्लेटलेट्स बढ़ाने का एक कारगर तरीका माना जाता है।
8. त्वचा और बालों के विकास में सहायक-
अमरूद की पत्तियां हमारी त्वचा के लिए भी अच्छे होती हैं, क्योंकि वह मुहांसों से छुटकारा पाने, काले धब्बों को हल्का करने और झुर्रियों को खत्म करने में मदद कर सकते हैं। अमरूद के पत्ते बालों के विकास के लिए भी लाभदायक होते हैं।
