अपने बच्चे को अपना पहला कदम उठाते हुए देखना, उन्हें अपना पहला शब्द बोलते हुए देखना, और उनके स्कूल के नाटकों में भाग लेना माता-पिता की कई खुशियों में से कुछ हैं। लेकिन आपके बच्चे के विकास और विकास को देखने का यह आनंद भी स्वास्थ्य के मुद्दों के अपने उचित हिस्से के साथ आता है जो बच्चों को बड़े होने पर सामना करना पड़ता है। वास्तव में, बचपन की सामान्य समस्याओं में से एक जो हर माता-पिता अपने बच्चों के साथ सामना करते हैं, वह है बिस्तर गीला करना।
बेडवेटिंग: कब यह सामान्य है और कब नहीं?
बेडवेटिंग आमतौर पर समय के साथ बढ़ जाती है। जब तक कोई बच्चा 2 या 4 वर्ष की आयु तक नहीं पहुंच जाता और पॉटी प्रशिक्षण प्राप्त नहीं कर लेता, तब तक वह दिन के दौरान सूखा रहना सीखता है। पांच साल की उम्र तक रात के समय डायपर पहनने की सलाह दी जाती है, क्योंकि बच्चों को सोते समय मूत्राशय पर नियंत्रण खोने का अनुभव हो सकता है।
यदि किसी भी चिकित्सीय समस्या के लक्षण हैं, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए, जिसमें शामिल हैं:
मूत्राशय के संक्रमण के लक्षण जैसे पेशाब करते समय दर्द या जलन, बादल छाए रहना, काला पड़ना, खूनी या दुर्गंधयुक्त पेशाब आना,
- सामान्य से अधिक बार पेशाब करना
- पेशाब करने की तीव्र इच्छा लेकिन पेशाब की थोड़ी सी मात्रा ही निकल रही है
- पेट के निचले हिस्से या पीठ में दर्द
- पेशाब करते समय रोना
यदि कोई बच्चा पेशाब करता है या पेशाब की धारा कमजोर होती है, तो वे मूत्र पथ में जन्मजात अक्षमता के संकेत हो सकते हैं। यदि आपका बढ़ता हुआ बच्चा महीनों या वर्षों तक शुष्क रहने के बाद भी असंयम का अनुभव कर रहा है, तो यह चिंता का विषय है।
बच्चों में बिस्तर गीला करने के कारणों को समझना
बच्चों में बिस्तर गीला करने की आदत के कुछ सामान्य कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:
भोजन और पेय: कुछ प्रकार के खाद्य और पेय पदार्थ बच्चों में बिस्तर गीला करने का कारण बन सकते हैं जैसे कार्बोनेटेड पेय, दूध या डेयरी उत्पाद, खट्टे फल और जूस, कृत्रिम मिठास, शहद और चीनी।
गुर्दे या मूत्राशय में संक्रमण: पेशाब में खून आना या पेशाब करते समय दर्द के साथ-साथ बिस्तर गीला करना किडनी या मूत्राशय के संक्रमण के कई लक्षणों में से कुछ हैं।
पारिवारिक इतिहास: कभी-कभी परिवारों में असंयम चल सकता है। इस स्थिति का पारिवारिक इतिहास होने पर बड़े बच्चों या किशोरों में इस स्थिति के विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
समय: नियमित रूप से सोते समय पानी का सेवन करने से रात में मूत्राशय पर नियंत्रण कम हो सकता है।
बिस्तर गीला करने की समस्या से निपटने के उपाय
बच्चों में बिस्तर गीला करने की समस्या को नियंत्रित करने में आपकी मदद करने के लिए यहां चार आसान उपाय दिए गए हैं:
- कार्बोनेटेड/शर्करा पेय कम करें
कार्बोनेटेड या शर्करा युक्त पेय पदार्थों के अधिक सेवन से आपके छोटों के लिए बाथरूम की यात्राएं बढ़ जाती हैं! कार्बोनेटेड पेय पर वापस काटने, विशेष रूप से सोने से पहले, यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि आपके बच्चे को बिस्तर गीला करने के कम एपिसोड हैं।
- सोने से पहले मूत्राशय को खाली करना
सोने से पहले बाथरूम का उपयोग करने से सोते समय बिस्तर गीला करने की घटना को रोकने में मदद मिलेगी।
- बाथरूम तक आसान पहुंच
कभी-कभी, बेडवेटिंग के मामलों से निपटने के लिए, समय पर बाथरूम जाने से बच्चे की समस्या कम हो जाती है। विकलांग बच्चों के लिए यह सब अधिक सच है।
बाथरूम तक आसान पहुंच सुनिश्चित करने के कुछ तरीके हैं:
बेडसाइड कमोड: बेडसाइड पर बेडपैन या यूरिनल रखने से बड़े बच्चों या किशोरों को राहत मिल सकती है।
उठी हुई शौचालय सीटें: उठी हुई शौचालय सीटें उन बच्चों या किशोरों के लिए विशेष रूप से उपयोगी हैं जो गतिशीलता के मुद्दों के कारण विकलांग हैं।
साफ रास्ता: यह सुनिश्चित करने में मदद करें कि बाथरूम और बिस्तर के बीच का रास्ता साफ हो ताकि रात में बच्चे के बाथरूम जाने के रास्ते में आने वाली बाधाओं या बाधाओं को रोका जा सके।
- पहनने योग्य सुरक्षा
जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, वे उन डायपरों से असहज हो सकते हैं जिनका उपयोग एक बच्चा के रूप में किया जाता था। ऐसे मामलों में, कोई भी असंयम उत्पादों को खरीद सकता है जो रात भर उपयोग के लिए डिस्पोजेबल होते हैं।
ऐसे कुछ डिस्पोजेबल उत्पाद हैं:
असंयम पैड: पैड के रूप में बहुस्तरीय छोटी चादरें। ये विशेष रूप से मूत्र के त्वरित फैलाव को अवशोषित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
शोषक अंडरवियर: मूत्र को अवशोषित करने के लिए डिज़ाइन किए गए पुन: प्रयोज्य अंडरगारमेंट्स। पूरे दिन के साथ-साथ रात में भी पहना जा सकता है।
बूस्टर पैड या युवा डायपर: ये डायपर विशेष रूप से अधिक मूत्र धारण करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जो एक असंयम पैड के साथ संभव होगा। बड़े बच्चे और किशोर रात में इसका उपयोग यह सुनिश्चित करने के लिए कर सकते हैं कि उन्हें अच्छी नींद आए और वे रात भर सूखा महसूस करें।
- बेडवेटिंग अलार्म
इन विशेष अलार्म में नमी सेंसर होते हैं जो मूत्राशय से मूत्र पूरी तरह से बाहर निकलने से पहले बजर को ट्रिगर करते हैं। यह प्रणाली समय के साथ बिस्तर गीला करने की घटनाओं को कम करने के लिए जानी जाती है, बशर्ते इसका लगातार उपयोग किया जाए।
प्यार करने वाले माता-पिता के रूप में, हमें अपने बच्चों की भावनात्मक और सामाजिक जरूरतों के प्रति सचेत रहना चाहिए। बिस्तर गीला करना बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए सामाजिक शर्मिंदगी और तनाव का स्रोत हो सकता है। चूंकि बिस्तर गीला करना एक चिकित्सीय स्थिति है और इसका इलाज किया जा सकता है, बच्चों को दंडित न करें और उनके भाई-बहनों को एक प्रकरण के दौरान उन्हें चिढ़ाने से हतोत्साहित न करें, क्योंकि यह बच्चे की मनःस्थिति को प्रभावित कर सकता है। इसके बजाय, अपने बच्चे की भावनाओं के प्रति संवेदनशील रहें क्योंकि असंयम का उपचार तभी काम कर सकता है जब बच्चा सुरक्षित, सुरक्षित और शांत महसूस करे।
