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अपने नाखून से जाने अपने स्वास्थ्य के बारे में

आपके नाखून सिर्फ सौंदर्य और खूबसूरत दिखने लिए नहीं हैं, वे आपके स्वास्थ्य के बारे में भी बहुत कुछ बता सकते हैं। आपके नाखूनों की स्थिति, उनकी वृद्धि दर, रंग और मोटाई आपके स्वास्थ्य या किसी अंतर्निहित पुरानी बीमारी के संकेत हैं। नीचे हम आपको नाखून के कुछ लक्षण बता रहे हैं, जिन पर तुरंत ध्यान देने की आवश्यकता है। आपके नाखूनों में लीवर, फेफड़े और यहां तक कि हृदय की समस्याएं भी बताई गई हैं।

पीला नाखून

बहुत पीले नाखून अक्सर बीमारियों का संकेत हो सकते हैं जैसे कि

  • कुपोषण
  • खून की कमी
  • जिगर की बीमारी

यदि आपके नाखून बहुत पीले दिखाई देते हैं, जिनमें गुलाबी रंग के कोई लक्षण नहीं हैं, तो इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें! कई लोगों के नाखून उम्र के साथ पीले हो जाते हैं। यहां तक कि जब आप धूम्रपान जैसी आदतों में लिप्त होते हैं, तो यह आपको पीले नाखूनों के साथ छोड़ देगा। हालांकि, पीले, टेढ़े और मोटे नाखून एक फंगल संक्रमण का संकेत हैं। कुछ मामलों में, पीले नाखून सोरायसिस, मधुमेह या थायराइड रोग का संकेत भी हो सकते हैं।

क्षैतिज कटक

क्षैतिज लकीरें आमतौर पर निमोनिया जैसे तेज बुखार वाली बीमारियों के कारण होती हैं। इसका शाब्दिक अर्थ है कि आपका शरीर एक बड़ी बीमारी से लड़ रहा है और आपके नाखूनों के विकास को रोक दिया है। यह आमतौर पर एक से अधिक कीलों में देखा जाता है। क्षैतिज लकीरें सोरायसिस, मधुमेह और जिंक की कमी के कारण भी हो सकती हैं। अन्य क्षैतिज रेखाएं, जिन्हें मीस लाइन्स भी कहा जाता है, मलेरिया, हॉजकिन रोग, कुष्ठ रोग या आर्सेनिक विषाक्तता के कारण हो सकती हैं।

सफेद नाखून

काले घेरे वाले सफेद नाखून लीवर की बीमारी का संकेत हैं। यह आमतौर पर हेपेटाइटिस जैसी समस्या हो सकती है। कभी-कभी इन नाखूनों को टेरी की नाखून भी कहा जाता है, जो उम्र बढ़ने के कारण भी हो सकते हैं।

सूखे, फटे और भंगुर नाखून

इस तरह के नाखूनों को थायरॉयड रोगों से जोड़ा गया है, विशेष रूप से हाइपोथायरायडिज्म जो नाखूनों के टूटने का कारण बनता है। वे विटामिन विशेष रूप से ए, बी और सी की कमी का संकेत भी दे सकते हैं।
कई बार, यह वाशिंग पाउडर, नेल पॉलिश रिमूवर और विभिन्न रसायनों जैसे रसायनों के संपर्क में आने का संकेत भी दे सकता है।

नीले रंग के नाखून

नीले रंग के नाखून आमतौर पर लाल रक्त कोशिकाओं के भीतर हीमोग्लोबिन की कम मात्रा के कारण हो सकते हैं और अक्सर सांस लेने में समस्या का संकेतक होते हैं। क्रोनिक सायनोसिस या नीले नाखून विभिन्न फेफड़ों और सांस लेने की समस्याओं, अस्थमा, सीओपीडी और क्रोनिक ब्रोंकाइटिस का संकेत हो सकते हैं।
दिल की कुछ समस्याओं को नाखूनों का नीलापन भी कहा जाता है।

नेल क्लबिंग

क्लबिंग शब्द का अर्थ है नाखून जो बढ़े हुए हैं और बाहर की ओर मुड़े हुए हैं। यह फेफड़ों के रोगों का एक और संकेतक है और इसका अर्थ है रक्त में कम ऑक्सीजन। नेल क्लबिंग आईबीडी (सूजन आंत्र रोग), हृदय रोग और यकृत रोगों से भी जुड़ा हुआ है।

नाखून के नीचे गहरी रेखाएं

अब, यह एक शर्त है जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। यह मेलेनोमा का संकेत हो सकता है, जो त्वचा कैंसर का एक रूप है। किसी भी देरी से बचने के लिए यदि आप इस संकेत को नोटिस करते हैं तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें।

सफेद धब्बे

अंतिम, लेकिन कम से कम नहीं, ये हल्के आघात के संकेतक हैं। वे घातक संकेत नहीं हैं और आमतौर पर अपने आप ही फीके पड़ जाते हैं। यदि यह दूर नहीं होता है, तो फंगल संक्रमण के संकेतों के लिए डॉक्टर से जाँच करें।

स्वस्थ नाखून

अंत में, स्वस्थ नाखून हमेशा एक अच्छा संकेत होते हैं। समझें कि ये आमतौर पर बीमारी के पहले लक्षण नहीं होते हैं। और नाखून की असामान्यताएं हमेशा एक गंभीर बीमारी का संकेत नहीं दे सकतीं- नीले रंग के नाखूनों वाले सभी लोगों को श्वसन संबंधी बीमारियां नहीं होती हैं; स्थिति अस्थायी भी हो सकती है।

यदि आप बहुत चिंतित हैं, तो हमेशा त्वचा विशेषज्ञ के पास जाएँ और अपने लक्षणों की जाँच करवाए।

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