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नारियल के तेल में सैचुरेटेड फैट की मात्रा अधिक होती है। संतृप्त वसा न केवल अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है बल्कि खराब कोलेस्ट्रॉल को अच्छे...