Tag : DIET

डाइट

रिफाइंड गेहूं खाना कितना हानिकारक – जानिए कैसे

admin
गेहूं हमारे द्वारा खाए जाने वाली लगभग हर चीज में मौजूद सबसे बहुमुखी अनाज में से एक है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आज...
डाइट

मधुमेह (Diabetics) रोगियों के लिए लो-कार्ब नाश्ता की रेसिपी

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मधुमेह के आहार को बनाए रखने के लिए भूख हड़ताल के समय बुद्धिमानी से चयन करना महत्वपूर्ण है। यहाँ दो आसानी से बनने वाली, कम...
डाइट

चावल खाने से क्या आप मोटे हो जाते है या आप मोटापे से बचते है ?

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मोटापा या अधिक वजन होना दुनिया भर में बढ़ती स्वास्थ्य चिंताओं में से एक है। मोटापे के दो प्रमुख कारण अस्वास्थ्यकर भोजन की आदतें और...
डाइट

वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ

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हम में से अधिकांश लोग उस उद्देश्य के लिए अपना वजन कम करने की कोशिश करते हैं, हम व्यायाम शुरू करते हैं और इंटरनेट से...
जीवन शैली

आहार या व्यायाम के बिना वजन कम करने के प्रभावी तरीके

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बहुत से लोग वजन घटाने के लिए आहार करना या वजन घटाने के लिए व्यायाम करना अपने वैध कारणों से कठिन महसूस कर रहे थे...
डाइट

विटामिन A क्या है और इसके लाभ और स्रोत

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स्वस्थ जीवन के लिए मनुष्य के शरीर को एक विशेष मात्रा में खनिज और विटामिन की आवश्यकता होती है। आवश्यक विटामिनों में से कुछ सर्वोत्तम...
डाइट

लगभग शून्य कैलोरी वाले आहार जो वजन घटाने में सहायक हैं

admin
भोजन में कैलोरी हमें बहुत अधिक ऊर्जा प्रदान करती है और यह हमें जीवित बनाती है और अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करती...
डाइट

बालों के विकास और बालों के झड़ने की रोकथाम के लिए उत्तम आहार

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बहुत से लोग सुखी जीवन के लिए मजबूत और स्वस्थ बाल रखना चाहते हैं।बाल आपकी खूबसूरती में चार चाँद लगते है। स्वास्थ्य संगठन के अनुसार...
डाइट

कीटो डाइट (Keto Diet) क्या है – जल्दी और आसानी से वजन घटाए।

admin
दुनिया विभिन्न आहारों से भरी पड़ी है और प्रत्येक आहार ने सर्वोत्तम परिणाम का वादा किया है। ऐसे कई आहार हैं जो अल्पावधि में वजन...