Tag : Snoring

जीवन शैली

खर्राटे क्यों आते हैं – इसे कैसे रोकें

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वजन ज़्यादा होना। मोटापा और अधिक वजन आपके खर्राटों की संभावना को काफी बढ़ा सकते हैं। थोड़ा सा भी वजन कम करने से गले के...
डिज़ीज़

खर्राटे और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया महिलाओं के हृदय स्वास्थ्य के लिए खतरा

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खर्राटे लेना अक्सर नींद का एक सामान्य हिस्सा है और यह किसी को भी प्रभावित कर सकता है। लेकिन हम में से कई लोगों के...