डिज़ीज़

गर्दन पर या कानों के पीछे गांठ बनने के कारण – समस्या और समाधान

admin
गांठ एक त्वचा पे उभरी गोलाकार आकृति होती है। जो शरीर पर कहीं भी दिखाई दे सकता ( गर्दन पर या कानों के पीछे )...
ब्यूटी

जानिए बीयर आपकी त्वचा और बालो के लिए कैसे लाभदायक है

admin
बियर उन लोगों के लिए भी एक अच्छी खबर है जो इसका स्वाद ज्यादा पसंद नहीं करते हैं। क्योंकि आप अपनी त्वचा और बालों से...
ब्यूटी

आंवला – बालों के समस्याओं लिए है रामबाण

admin
वास्तव में, खूबसूरत बालों का राज आपकी अपनी रसोई में है। यहां जिस जादुई सामग्री के बारे में बात की गई है, वह है आंवला...
डाइट

जीरा पानी पीने के चमत्कारी फायदे

admin
जीरा, लगभग हर भारतीय के खाना पकाने के बर्तन में गर्म तेल में डाला जाता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि यह सिर्फ आपके...
फिटनेस

ईयरवैक्स क्या है – इससे राहत पाने के लिए क्या करें और क्या न करें

admin
आपके कानों में भीड़ लग रही है? क्या इसके साथ खुजली और दर्द भी होता है? और आपको सुनने में दिक्कत होती है? हो सकता...
फिटनेस

ठंडा पानी या गर्म पानी – कौन-सा आपके स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है

admin
स्वस्थ रहने के लिए दिन भर में पर्याप्त पानी पीना एक आवश्यक कारक है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि इससे मिलने वाले लाभ को...
डाइट

जानिए खाने के ठीक बाद ग्रीन टी पीना ठीक है, या नहीं

admin
ताज़ी बनी चाय के एक घूंट से ज्यादा ताज़ा और क्या हो सकता है? इसे जोड़ने के लिए, स्वास्थ्य लाभ इसे और अधिक फायदेमंद बना...
डाइट

भोजन के दौरान पानी पीने का सही समय क्या है

admin
क्या खाने के साथ पानी पीना सेहत के लिए ठीक है? यह एक सामान्य शंका है जो बहुत से लोगों को होती है। जबकि हमारे...
डिज़ीज़

पीलिया क्या है और पीलिया में जल्दी ठीक होने के लिए क्या खाना चाहिए

admin
क्या आपकी त्वचा, आंखें और मसूड़े पीले हो रहे हैं? और आप बुखार, मतली, थकान और अवांछित वजन घटाने से भी पीड़ित हैं? इन लक्षणों...
ब्यूटी

शरीर के दुर्गंध से छुटकारा पाने के प्राकृतिक उपाय

admin
शरीर की अप्रिय गंध को हमेशा एक सामाजिक वर्जना के रूप में देखा गया है। शरीर की अत्यधिक गंध वाले लोग जहां भी जाते हैं...
जीवन शैली

ब्रेकअप और तलाक के कारण मानसिक परेशानी से निपटने के उपाय

admin
ब्रेकअप और तलाक काफी अवसाद और मानसिक परेशानी का कारण बन सकते हैं क्योंकि हम अपने रिश्तों और अपने साथी के साथ बहुत अधिक शामिल...
डाइट

क्यों अपने आहार में जिंक को शामिल करना चाहिए।

admin
जिंक एक ऐसा पोषक तत्व है, जिसकी आवश्यकता कम मात्रा में होती है, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य और सेहत पर जबरदस्त प्रभाव डालता है। एक...
डिज़ीज़

हाइपोथायरायडिज्म क्या होता है – कारण , समस्या और समाधान

admin
थायरॉयड ग्रंथि आपकी गर्दन के आधार पर स्थित 2 इंच की तितली के आकार की ग्रंथि है जो आपके शरीर को दिन-प्रतिदिन के कार्यों के...
प्रेगनेंसी

क्या सिजेरियन के बाद नॉर्मल डिलीवरी हो सकती है

admin
अगर आपने सिजेरियन सेक्शन के माध्यम से अपना पहला बच्चा दिया था, तो आपका डॉक्टर आपकी दूसरी गर्भावस्था में योनि जन्म की कोशिश करने का...
जीवन शैली

सोते समय तकिये का इस्तेमाल न करने के फायदे

admin
ऐसे कुछ संकेत हैं जो दर्शाते हैं कि आपका तकिया अच्छे से ज्यादा नुकसान कर रहा है। बिना तकिये के सोने से आपके समग्र स्वास्थ्य...
फिटनेस

हाथों पर झुर्रियां (Wrinkles) क्रेपी त्वचा (Crepey Skin) का कारण हो सकते है

admin
बचपन और जवानी में आपकी त्वचा रबर बैंड की तरह होती है। यदि आप इसे खींचते हैं और छोड़ते हैं, तो यह वापस अपनी मूल...
डाइट

एप्पल साइडर सिरका गोलियां (Apple Cider Vinegar Pills) क्या है, और इसके क्या लाभ है

admin
सेब पूरी तरह से विटामिन और फाइबर से भरे होते हैं। यह आपके भोजन के समय से पहले एक आदर्श नाश्ता है, क्योंकि यह आपको...
फिटनेस

सर्दी या बादल छाए रहने से दिल का दौरा का खतरा बढ़ सकता है

admin
कार्डियोवैस्कुलर बीमारी वाले लोग सर्दी के मौसम में बाहर रहने और खुद को अधिक व्यायाम करने से दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ा सकते...
डिज़ीज़

मधुमेह उच्च रक्तचाप (Diabetic Hypertension) को मैनेज रखने के तरीके

admin
मधुमेह दुनिया भर में स्वास्थ्य के लिए एक बड़ा खतरा बना हुआ है। इसके साथ कई अन्य स्वास्थ्य खतरे भी आते हैं और उनमें से,...
फिटनेस

अपने वॉक को कैलोरी बर्निंग वर्कआउट में कैसे बदलें

admin
कमर पर काम करने की बात आती है तो लोग अक्सर कठोर कसरत के बारे में सोचते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि केवल...
ब्यूटी

जानिए घर पर ग्लिसरीन का साबुन कैसे बनाएं

admin
साबुन एक ऐसा उत्पाद है जिसका हम रोजाना उपयोग करते हैं, हालांकि हम हमेशा यह नहीं जानते कि इसमें कौन से तत्व शामिल हैं। कुछ...
जीवन शैली

सिरदर्द को कम करने के घरेलु एवं प्राकृतिक उपचार

admin
सिरदर्द और माइग्रेन ऐसे सिरदर्द हैं जिनसे हम सभी पीड़ित हैं। हम में से बहुत से लोग उनके लिए विशेष रूप से अतिसंवेदनशील होते हैं...
डिज़ीज़

गले में अधिक बलगम क्यों बनता है – समस्या और समाधान

admin
गले में बलगम कुछ एलर्जी या कुछ अधिक जटिल जैसे सेप्टम के विचलन के कारण हो सकता है। कारण जो भी हो, यह जानना महत्वपूर्ण...
प्रेगनेंसी

गर्भवती महिलाओं में सर्दी-खांसी कम करने के प्राकृतिक उपचार

admin
गर्भवती महिलाओं में ठंड को कम करने के लिए इन प्राकृतिक उपचारों की जाँच करें, आपके पास सूखी खांसी के प्राकृतिक उपचार भी हो सकते...
फिटनेस

सर्दियों में अपने मांसपेशियों की देखभाल कैसे करें

admin
ठंड के दिनों में न केवल उठने और व्यायाम करने के लिए प्रेरणा प्राप्त करना कठिन होता है, बल्कि ठंड का मौसम वास्तव में आपकी...
फिटनेस

टूटे पैर की अंगुली का उपचार और देखभाल कैसे करे

admin
एक इंसान के पैर के अंगूठे में 2 हड्डियाँ होती हैं और बाकी 4 पंजों में 3 हड्डियाँ होती हैं। एक खंडित पैर की अंगुली,...
डिज़ीज़

सीओपीडी(Chronic obstructive pulmonary disease) क्या है- समस्या और समाधान

admin
सीओपीडी, या क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज, एक ऐसी स्थिति है जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। यह रोग वास्तव में दो फेफड़ों की स्थितियों,...
फिटनेस

गलतियां जो आपकी आंखों की रोशनी खराब कर सकती है

admin
सुबह उठने से लेकर रात में लाइट बंद करने तक, आप अपनी आंखों पर भरोसा करते हैं। लेकिन क्या आपने कभी कुछ ऐसी आदतों के...
डिज़ीज़

स्ट्रोक क्या है और कैसे होता है – इसे कैसे पहचाने

admin
स्ट्रोक दुनिया भर में मौतों का दूसरा सबसे आम कारण है और कई मामलों में आजीवन विकलांगता का एक गंभीर कारण है। इसके जोखिम कारकों...
डाइट

गैस, कब्ज, दस्त और सूजन का कारण बनने वाले खाद्य पदार्थ

admin
भोजन के कारण आपको जिन पाचन समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है उनमें गैस, सूजन, कब्ज और दस्त शामिल हैं। अगर आपको इरिटेबल बोवेल...
जीवन शैली

हैंगओवर क्या है – इससे कैसे बचे

admin
हैंगओवर क्या है? लक्षणों का एक समूह जो भारी शराब पीने के बाद होता है, भले ही शराब ज्यादातर आपके शरीर से बाहर निकल गया...
डाइट

ग्लूटेन संवेदनशीलता क्या है – लक्षण,समस्या और समाधान

admin
क्या आपने ग्लूटेन या ग्लूटेन-मुक्त-आहार के बारे में सुना है, और बहुत से लोग ग्लूटेन-मुक्त हो रहे हैं। आप सोच रहे होंगे कि आखिर माजरा...
जीवन शैली

9 घंटे से ज्यादा सोना – आपके स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव डालता है

admin
बहुत कम नींद न केवल हमारे मूड, तनाव, याददाश्त और प्रतिरक्षा को प्रभावित करती है, बल्कि इसे मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और अवसाद जैसी...
जीवन शैली

कैंसर के इलाज के बाद का जीवन – आपको क्या करना चाहिए।

admin
इलाज से खत्म नहीं होता कैंसर का सफर! कैंसर के साथ जीना कैंसर के बाद जीने से अलग है। यह आपके जीवन के साथ-साथ आपके...
जीवन शैली

अपने गुस्से को नियंत्रित करने के कुछ टिप्स

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क्रोध पूरी तरह से सामान्य और आम तौर पर एक स्वस्थ मानवीय भावना है। यह एक भावनात्मक स्थिति है जो हल्की जलन से लेकर तीव्र...
डिज़ीज़

त्वचा पर लाल, पपड़ीदार, खुजलीदार दाने या पैच हैं तो एक्जिमा या सोरायसिस का लक्षण हो सकता है।

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ये दोनों स्थितियां समान लक्षण दिखाती हैं लेकिन इनका इलाज अलग तरह से किया जाता है। यदि आप सोच रहे हैं कि कैसे बताएं कि...
फिटनेस

महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण क्या हैं? – इसे कैसे पहचाने

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हम सभी ने बड़े संकेतों के बारे में सुना है जो हमेशा सीने में दर्द और सांस की तकलीफ जैसे दिल के दौरे से जुड़े...
डिज़ीज़

इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) क्या है – समस्या और समाधान

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क्या आप पेट दर्द, दस्त के साथ बारी-बारी से कब्ज, पेट में ऐंठन या सूजन से परेशान हैं? इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) इस परेशानी का...
फिटनेस

किडनी ट्रांसप्लांट के इन बातों का पालन करें जल्दी ठीक होंगे

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किसी भी अन्य सर्जरी की तरह, किडनी ट्रांसप्लांट के लिए भी गहन देखभाल और ठीक होने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए एक डाइट...
जीवन शैली

खर्राटे क्यों आते हैं – इसे कैसे रोकें

admin
वजन ज़्यादा होना। मोटापा और अधिक वजन आपके खर्राटों की संभावना को काफी बढ़ा सकते हैं। थोड़ा सा भी वजन कम करने से गले के...