ब्लैक फंगस से बचाव – अपनाये ये टिप्स।

COVID-19 वायरस ने कई नई बीमारियों को जन्म दिया है। ब्लैक फंगस COVID-19 से रिकवरी के दौरान सबसे तेजी से बढ़ने वाले संक्रमणों में से एक है। ब्लैक फंगस एक ऐसी बीमारी है जो उन लोगों में आम है जो अभी-अभी कोविड -19 से उबरे हैं, लंबे समय से ऑक्सीजन पर हैं, या उनमें शुगर का स्तर ज्यादा है। यह गंदे ऑक्सीजन मास्क जैसे महत्वपूर्ण उपकरणों के कारण भी हो सकता है।

एक डेंटिस्ट (दंत चिकित्सक) के अनुसार, कुछ आसान दांतो की साफ सफाई का पालन करने से इस दुर्लभ लेकिन घातक बीमारी के होने की संभावना कम हो सकती है, जो मुँह के ऊतकों, जीभ और मसूड़ों के मलिनकिरण (रंग बिगड़ने) का कारण बनती है। भरी हुई नाक, तेज दर्द, चेहरे की सूजन, आंखों के पीछे भारीपन, बेचैनी, बुखार और सिरदर्द संक्रमण के कुछ अन्य लक्षण हैं।

ब्लैक फंगस क्या है और कैसे प्रभावित करता है।

Mucormycetes, सूक्ष्मजीवों का एक समूह है जो पर्यावरण में रहता है, मुख्य रूप से मिट्टी, मृत पत्तियों के ढेर और कचरे में, पाया जाता है ,इस रोग का कारण बनता है। यह एक त्वचा संक्रमण के रूप में शुरू होता है, जो फेफड़ों, आंखों और यहां तक कि मस्तिष्क तक फैलने से पहले माथे, नाक, चीकबोन्स, आंखों और दांतों की हवा में रहता है।

ब्लैक फंगस के लक्षण:-

• मौखिक ऊतकों, जीभ, मसूड़ों का रंग चेंज होना
• बंद नाक
• गंभीर दर्द
• चेहरे की सूजन
• आँखों के नीचे भारीपन
• बुखार
• सिरदर्द

फंगल इन्फेक्शन से बचाव के लिए टिप्स :-

मुँह की स्वच्छता बनाए रखें

किसी व्यक्ति के COVID-19 से ठीक होने के बाद, स्टेरॉयड और दवाओं के निरंतर उपयोग से बैक्टीरिया या फंगस साइनस, फेफड़े या मस्तिष्क में पनप सकते हैं, जिससे समस्या हो सकती है। दिन में दो बार ब्रश करना और नियमित रूप से सफाई करना इसे रोकने में मदद कर सकता है। यदि आप अपने मुँह की स्वच्छता का ध्यान नहीं रखते हैं, तो आपको कैविटी, खराब सांस और मसूड़ों की बीमारी होने का ज्यादा जोखिम है।

ब्रश करना

अपने दाँत ब्रश करना एक खूबसूरत मुस्कान की आधारशिला है। यह शायद आपके दांतो की स्वच्छता में पहला कदम है। दो मिनट की अवधि को प्रत्येक चतुर्थांश (ऊपरी और निचले दाएं और बाएं किनारे) के बीच 30 सेकंड के अंतराल में विभाजित किया जा सकता है। दिन में दो बार सुबह और रात में ब्रश करना चाहिए।

लोमक

फ्लॉसिंग रात में आपकी ओरल हाइजीन रूटीन का एक नियमित हिस्सा होगा। रात में फ्लॉसिंग करके आपके दांतों के बीच से प्लाक और खाद्य कणों को हटाया जा सकता है। दूसरी ओर, दिन के दौरान फ्लॉसिंग आपके दांतों के बीच एक जगह छोड़ देता है जहां अतिरिक्त प्लाक और खाद्य कण जमा हो सकते हैं।

माउथवॉश

कुल्ला करना आपके दंत स्वच्छता कार्यक्रम का अगला चरण है। एंटीसेप्टिक माउथवॉश न केवल ताजी सांस को बढ़ावा देता है, बल्कि यह खतरनाक बैक्टीरिया की रोकथाम में भी मदद करता है। उचित दंत स्वच्छता बनाए रखने के लिए माउथवॉश एक सरल तकनीक है क्योंकि परिणाम तत्काल होते हैं। आपकी सांसें विशेष रूप से ताजा होंगी और आपका मुंह साफ नजर आएगा।

ओरल रिंसिंग

विशेषज्ञों के अनुसार, बीमारी के नकारात्मक प्रभावों से खुद को बचाने के लिए, मरीजों को कोविड -19 से ठीक होने के बाद दंत स्वास्थ्य को अच्छा बनाए रखना चाहिए। एक बार जब रोगी ने नकारात्मक परीक्षण किया है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि उन्हें अपना टूथब्रश बदलना चाहिए ताकि पिछले ब्रश पर मौजूद वायरस उन्हें फिर से संक्रमित न करे।

टूथब्रश और टंग क्लीनर कीटाणुरहित करना

विशेषज्ञों के अनुसार, एक कोविड संक्रमित रोगी या इससे उबरने वाले व्यक्ति को अपने ब्रश को उसी धारक में नहीं रखना चाहिए जो उनके घर के अन्य सदस्यों को होता है। इससे दूसरों में वायरस फैलने का खतरा बढ़ सकता है। ब्रश और टंग क्लीनर को एंटीबैक्टीरियल माउथवॉश से साफ करने की सलाह दी जाती है।