मधुमेह दुनिया भर में स्वास्थ्य के लिए एक बड़ा खतरा बना हुआ है। इसके साथ कई अन्य स्वास्थ्य खतरे भी आते हैं और उनमें से, उच्च रक्तचाप सूची में सबसे ऊपर है। उच्च रक्तचाप को 140/90 mmHg से ऊपर रक्तचाप (BP) के रूप में परिभाषित किया गया है। मधुमेह रोगियों में उच्च रक्तचाप उन्हें आंखों की क्षति, गुर्दे की विफलता, हृदय की विफलता, स्ट्रोक आदि के विकास के लिए एक बड़े जोखिम में डालता है। मधुमेह और उच्च रक्तचाप इन रोगियों में हृदय संबंधी मौतों के प्रमुख कारणों में से एक हैं।
माना जाता है कि बेहतर जागरूकता और नियंत्रण मधुमेह के उच्च रक्तचाप और बीमारी को प्रबंधित करने में मदद करता है। बीमारी से उत्पन्न होने वाली जटिलताओं के जोखिम को कम करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए कुछ क्षेत्रों पर काम करने की आवश्यकता है।
मधुमेह उच्च रक्तचाप से निपटने में आपकी मदद करने के लिए दो सरल उपाय
पारिवारिक इतिहास और विरासत, गतिहीन जीवन शैली, उम्र बढ़ना, मोटापा और शारीरिक निष्क्रियता मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसे संबंधित विकारों के विकास के जोखिम में योगदान करते हैं। इसकी गंभीरता को प्रबंधित करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर जीवनशैली और दवाओं में बदलाव करने का सुझाव देते हैं।
अपने बीपी को कम करने के लिए आहार और जीवनशैली में बदलाव
कुछ स्वस्थ स्विचओवर मधुमेह उच्च रक्तचाप के लिए आपके जोखिम को कम कर सकते हैं या कम से कम उनके विकास में देरी कर सकते हैं।
मधुमेह और उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए जीवनशैली में बदलाव आपके लिए गेम चेंजर हो सकता है।
मधुमेह उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए दवाएं
उच्च रक्तचाप के औषधीय उपचार में एंटी-हाइपरटेन्सिव ड्रग्स, एंजियोटेंसिन-कनवर्टिंग एंजाइम इनहिबिटर (एसीईआई), बीटा ब्लॉकर्स, एंजियोटेंसिन II रिसेप्टर ब्लॉकर्स (एआरबी) बीटा-ब्लॉकर्स, कैल्शियम-चैनल ब्लॉकर्स और मूत्रवर्धक शामिल हैं।
फार्माकोथेरेपी आपकी संख्या, आपकी उम्र, मधुमेह के चरण और अन्य संबंधित स्वास्थ्य कारकों और समस्याओं पर निर्भर करती है। अपने लिए उपयुक्त दवाओं और उपचार के बारे में अधिक जानने के लिए किसी विशेषज्ञ से पूछें।
मधुमेह रोगियों के लिए स्वास्थ्य की स्थिति को बनाए रखने में मधुमेह उच्च रक्तचाप का प्रबंधन महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अपने स्वास्थ्य की संख्या जानें और प्रगति रिपोर्ट पर नज़र रखें। अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम के साथ उन नुकसानों और जटिलताओं के बारे में चर्चा करें जिनसे आपको खतरा हो सकता है। सर्वोत्तम उपचार योजना तैयार करने के लिए उनके साथ काम करें।
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