क्या आपने जोड़ों के दर्द का अनुभव किया है जो आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर रहे हैं? यदि आप दर्द की जगह पर सूजन देखते हैं, तो यह गठिया हो सकता है जिसे आमवाती रोगों में से एक के रूप में जाना जाता है। गठिया उन स्थितियों की एक श्रृंखला को इंगित करता है जो व्यक्तिगत बीमारियां और उपचार हैं; लक्षण और जटिलताएं प्रत्येक प्रकार के लिए भिन्न होती हैं। यहां आपको गठिया के बारे में जानने के लिए एक व्यापक मार्गदर्शिका दी गई है और यदि आप इसका अनुभव करते हैं तो आप इस स्थिति का प्रबंधन कैसे कर सकते हैं।
गठिया क्या है?
गठिया मूल रूप से जोड़ों में सूजन की विशेषता वाला एक विकार है। गठिया आमतौर पर एक या अधिक जोड़ों की सूजन और जोड़ों के दर्द के साथ होता है। गठिया शब्द का उपयोग 200 से अधिक स्थितियों का वर्णन करने के लिए किया जा सकता है जो जोड़ों, संयुक्त और संयोजी ऊतकों के आसपास के ऊतकों को प्रभावित करती हैं
गठिया किसे होता है?
गठिया बुजुर्ग लोगों को प्रभावित करता है लेकिन यह बच्चों सहित सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकता है। लेकिन यह देखा गया है कि ज्यादातर पीड़ित महिलाएं हैं।
गठिया के लक्षण क्या हैं?
गठिया के कारण
कई बार कारण अज्ञात होते हैं।
गठिया होने पर क्या होता है?
गठिया के लिए सबसे अच्छा इलाज क्या है?
उपचार गठिया के प्रकार और व्यक्तिगत स्थितियों के अनुसार भिन्न होता है।
क्या आप गठिया से ठीक हो सकते हैं?
सीडीसी (सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन) के अनुसार, गठिया के अधिकांश रूपों का कोई इलाज नहीं है। हालांकि शीघ्र निदान और प्रबंधन सूजन संबंधी गठिया को काफी हद तक रोकने में मदद करता है और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है। कभी-कभी, उपचार के लिए छूट को गलत माना जाता है। लेकिन सिर्फ नैदानिक लक्षणों की अनुपस्थिति है। जबकि रोगियों का एक छोटा प्रतिशत जो छूट में हैं, वे अपनी दवाओं को बंद करने में सक्षम हो सकते हैं, अधिकांश को छूट में रहने के लिए दवा पर जारी रखने की आवश्यकता है।
अर्थराइटिस होने पर क्या नहीं खाना चाहिए?
कुछ खाद्य पदार्थ गठिया को खराब करने के लिए जाने जाते हैं और इसलिए इनसे बचना चाहिए। भड़काऊ खाद्य पदार्थों और उन लोगों से बचें जो आपको वजन बढ़ाते हैं। रेड मीट, चीनी और मैदा, तले हुए खाद्य पदार्थ, ग्लूटेन आधारित खाद्य पदार्थ और शराब से बचने की जरूरत है।
गठिया के लिए अनुशंसित खाद्य पदार्थ क्या हैं?
अनुसंधान लोबान के पेड़ से बोसवेलिया का उपयोग करने का सुझाव देता है; गुलाब कूल्हों आदि गठिया से निपटने में मदद कर सकते हैं। लहसुन, अदरक, हरी चाय और काली मिर्च जैसी जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ हल्दी भी मददगार मानी जाती है।
क्या गठिया को रोकने के तरीके हैं?
व्यायाम और पोषण के साथ-साथ एक अच्छी जीवनशैली और स्वास्थ्य बनाए रखने से गठिया को रोकने में मदद मिल सकती है।
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