ब्रेकअप और तलाक काफी अवसाद और मानसिक परेशानी का कारण बन सकते हैं क्योंकि हम अपने रिश्तों और अपने साथी…
ऐसे कुछ संकेत हैं जो दर्शाते हैं कि आपका तकिया अच्छे से ज्यादा नुकसान कर रहा है। बिना तकिये के…
सिरदर्द और माइग्रेन ऐसे सिरदर्द हैं जिनसे हम सभी पीड़ित हैं। हम में से बहुत से लोग उनके लिए विशेष…
हैंगओवर क्या है? लक्षणों का एक समूह जो भारी शराब पीने के बाद होता है, भले ही शराब ज्यादातर आपके…
बहुत कम नींद न केवल हमारे मूड, तनाव, याददाश्त और प्रतिरक्षा को प्रभावित करती है, बल्कि इसे मधुमेह, उच्च रक्तचाप,…
इलाज से खत्म नहीं होता कैंसर का सफर! कैंसर के साथ जीना कैंसर के बाद जीने से अलग है। यह…
क्रोध पूरी तरह से सामान्य और आम तौर पर एक स्वस्थ मानवीय भावना है। यह एक भावनात्मक स्थिति है जो…
वजन ज़्यादा होना। मोटापा और अधिक वजन आपके खर्राटों की संभावना को काफी बढ़ा सकते हैं। थोड़ा सा भी वजन…
अपनी दयालुता और निस्वार्थ सामाजिक कृत्यों के लिए जानी जाने वाली 21 वर्षीय आत्मविश्वास से भरी लड़की समायरा उस समय…
अच्छे भोजन और हार्ड ड्रिंक के बिना उत्सव और उत्सव कुछ के लिए अधूरे हैं! हालाँकि शराब का सेवन हमेशा…
जीवन के सभी क्षेत्रों के लगभग सभी लोगों द्वारा सेल फोन की उपलब्धता और उपयोग के साथ 21वीं सदी में…
हम सभी जानते हैं कि पानी किसी भी बीमारी के लिए सबसे अच्छा उपचार अमृत है। यह हमारे शरीर से…
तंबाकू में कुछ सबसे घातक रासायनिक यौगिक होते हैं जिन्हें पुरानी बीमारियों का कारण माना जाता है। जब हम केवल…
इन दिनों तनाव और चिंता का सामना करना बहुत आम है। कभी न कभी, हम में से प्रत्येक ने तनावपूर्ण…
लीवर सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है और हमारे शरीर को स्वस्थ रूप से कार्य करने में मदद करने…
दृष्टि एक अनमोल भावना है जो हमें उपहार में दी गई है। लेकिन, कभी-कभी, हमारे प्राकृतिक झाँक जो हमें दृष्टि…
भूख-प्यास की तरह ही अपनी रोज़मर्रा की ख़ूबसूरती की नींद लेना एक ज़रूरत है; यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि…
क्या आप सोते समय सूंघते हैं? यदि हां, तो इसके कारण का पता लगाना और उसके अनुसार इसे ठीक करना…
हमारे दांत हमारे स्वास्थ्य और समग्र स्वच्छता के बहुत अच्छे संकेतक हैं। टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग, ऑस्टियोपोरोसिस और यहां…
क्या पीठ दर्द आपको ज्यादातर रातों तक जगाए रखता है? हो सकता है कि आपका गद्दा इस बड़ी परेशानी का…
बहुत से लोग वजन घटाने के लिए आहार करना या वजन घटाने के लिए व्यायाम करना अपने वैध कारणों से…
आजकल ज्यादातर महिलाओं की वर्तमान जीवनशैली, उन्हें काफी सक्रिय रहने की मांग करती है। बार-बार यात्रा करने, 9 से 5…
अक्सर हम अपने आसपास देखते हैं कि सेहत और कद-काठी से एक जैसे दिखने वाले कई लोगों में से कुछ…
हर किसी के जीवन में अच्छा और बुरा दोनों प्रकार का समय आता है। अच्छे समय के साथ साथ, बुरे…
आजकल के आधुनिक व प्रतिस्पर्धात्मक माहौल में हर कोई अपने बच्चों को स्मार्ट और एक्टिव बनाना चाहता है। लेकिन, बच्चों…
अकेलेपन से व्यक्ति के जीवन में अनेक समस्याएं पैदा हो जाती हैं। अकेला व्यक्ति अनिद्रा का शिकार हो सकता है।…
क्रोध के आवेश में व्यक्ति के विवेक का नाश हो जाता है। गुस्से में वह परिस्थितियां, लाभ, हानि का विचार…
किसी भी परेशानी, दुःख, गुस्सा, तनाव या डिप्रेशन के दबाव में आकर आत्महत्या का विचार करना बहुत ही बड़ी कायरता…
चाय हर घर में पी जाती है। लोगों के दिन की शुरुआत चाय के प्याले के साथ होती है। कुछ…
आजकल की दिनचर्या में हम जाने-अनजाने कुछ ऐसी आदतों के शिकार बन ही जाते हैं, जिनसे शरीर का वजन बढ़ता…
आजकल की लाइफ स्टाइल में हमें बहुत सी चीजों को खाना पड़ता है, चाहे वे सेहत के लिए फायदेमंद हो…
आजकल आधुनिक व प्रगतिशील दिखने की होड़ में समाज में शराब पीने का चलन बहुत ज्यादा बढ़ गया है। उत्सव…
वर्तमान समय में पेशेवर जीवन शैली के कारण मनुष्य प्राकृतिक व्यवस्थाओं से इतर कृत्रिम साधनों में उलझ कर रह गया…
वर्तमान में लोग स्वस्थ रहना तो चाहते हैं, लेकिन स्वास्थ्य के प्रति बहुत जागरूक और सक्रिय नहीं रह पाते हैं।…
आजकल की जीवनशैली, भागदौड़ भरी दिनचर्या और अनियमित खान-पान के कारण पेट मे गैस व एसिडिटी होना बहुत आम समस्या…
वर्तमान समय में स्वस्थ और निरोगी शरीर किसी भी मनुष्य के जीवन की सबसे बड़ी पूंजी और उपलब्धि है। हमारी…