जीवन शैलीब्रेकअप और तलाक के कारण मानसिक परेशानी से निपटने के उपायadminDecember 16, 2021 by adminDecember 16, 20210910 ब्रेकअप और तलाक काफी अवसाद और मानसिक परेशानी का कारण बन सकते हैं क्योंकि हम अपने रिश्तों और अपने साथी के साथ बहुत अधिक शामिल...
जीवन शैलीसोते समय तकिये का इस्तेमाल न करने के फायदेadminDecember 5, 2021 by adminDecember 5, 20210551 ऐसे कुछ संकेत हैं जो दर्शाते हैं कि आपका तकिया अच्छे से ज्यादा नुकसान कर रहा है। बिना तकिये के सोने से आपके समग्र स्वास्थ्य...
जीवन शैलीसिरदर्द को कम करने के घरेलु एवं प्राकृतिक उपचारadminNovember 13, 2021 by adminNovember 13, 20210915 सिरदर्द और माइग्रेन ऐसे सिरदर्द हैं जिनसे हम सभी पीड़ित हैं। हम में से बहुत से लोग उनके लिए विशेष रूप से अतिसंवेदनशील होते हैं...
जीवन शैलीहैंगओवर क्या है – इससे कैसे बचेadminOctober 31, 2021 by adminOctober 31, 20210685 हैंगओवर क्या है? लक्षणों का एक समूह जो भारी शराब पीने के बाद होता है, भले ही शराब ज्यादातर आपके शरीर से बाहर निकल गया...
जीवन शैली9 घंटे से ज्यादा सोना – आपके स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव डालता हैadminOctober 29, 2021 by adminOctober 29, 20210717 बहुत कम नींद न केवल हमारे मूड, तनाव, याददाश्त और प्रतिरक्षा को प्रभावित करती है, बल्कि इसे मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और अवसाद जैसी...
जीवन शैलीकैंसर के इलाज के बाद का जीवन – आपको क्या करना चाहिए।adminOctober 27, 2021 by adminOctober 27, 20210530 इलाज से खत्म नहीं होता कैंसर का सफर! कैंसर के साथ जीना कैंसर के बाद जीने से अलग है। यह आपके जीवन के साथ-साथ आपके...
जीवन शैलीअपने गुस्से को नियंत्रित करने के कुछ टिप्सadminOctober 26, 2021 by adminOctober 26, 20210529 क्रोध पूरी तरह से सामान्य और आम तौर पर एक स्वस्थ मानवीय भावना है। यह एक भावनात्मक स्थिति है जो हल्की जलन से लेकर तीव्र...
जीवन शैलीखर्राटे क्यों आते हैं – इसे कैसे रोकेंadminOctober 21, 2021 by adminOctober 21, 20210932 वजन ज़्यादा होना। मोटापा और अधिक वजन आपके खर्राटों की संभावना को काफी बढ़ा सकते हैं। थोड़ा सा भी वजन कम करने से गले के...
जीवन शैलीटैटू करवाने के बाद क्या आप रक्तदान कर सकते हैं – रक्तदान और उससे जुड़े मिथकadminOctober 16, 2021 by adminOctober 16, 202101046 अपनी दयालुता और निस्वार्थ सामाजिक कृत्यों के लिए जानी जाने वाली 21 वर्षीय आत्मविश्वास से भरी लड़की समायरा उस समय हैरान रह गई जब उसे...
जीवन शैलीशराब पीने के फायदे और नुकसानadminOctober 6, 2021 by adminOctober 6, 20210729 अच्छे भोजन और हार्ड ड्रिंक के बिना उत्सव और उत्सव कुछ के लिए अधूरे हैं! हालाँकि शराब का सेवन हमेशा से एक बहस का विषय...
जीवन शैलीसेल फ़ोन (Mobile) के हानिकारक प्रभावadminOctober 3, 2021 by adminOctober 3, 20210939 जीवन के सभी क्षेत्रों के लगभग सभी लोगों द्वारा सेल फोन की उपलब्धता और उपयोग के साथ 21वीं सदी में संचार में क्रांति आ गई...
जीवन शैलीज्यादा पानी पीना भी हानिकारक होता है- जानिए कैसे ?adminSeptember 24, 2021 by adminSeptember 24, 202101258 हम सभी जानते हैं कि पानी किसी भी बीमारी के लिए सबसे अच्छा उपचार अमृत है। यह हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने...
जीवन शैलीसेकेंड हैंड स्मोकिंग क्या है – ये हृदय रोग का कारण कैसे बनता हैadminSeptember 23, 2021 by adminSeptember 23, 20210549 तंबाकू में कुछ सबसे घातक रासायनिक यौगिक होते हैं जिन्हें पुरानी बीमारियों का कारण माना जाता है। जब हम केवल हृदय रोग के बारे में...
जीवन शैलीतनाव को दूर करने वाले तेल – जाने कौन से तेल है !adminSeptember 22, 2021 by adminSeptember 22, 20210661 इन दिनों तनाव और चिंता का सामना करना बहुत आम है। कभी न कभी, हम में से प्रत्येक ने तनावपूर्ण घटनाओं से उत्पन्न चिंता के...
जीवन शैलीशराब पीने से लीवर पे क्या असर पड़ता है? जानिए।adminSeptember 20, 2021 by adminSeptember 20, 20210673 लीवर सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है और हमारे शरीर को स्वस्थ रूप से कार्य करने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण कार्य करता...
जीवन शैलीआँखों में सूखापन और जलन को कैसे शांत करे ?adminSeptember 19, 2021 by adminSeptember 19, 20210816 दृष्टि एक अनमोल भावना है जो हमें उपहार में दी गई है। लेकिन, कभी-कभी, हमारे प्राकृतिक झाँक जो हमें दृष्टि धारण करने की अनुमति देते...
जीवन शैलीरात की नींद के बाद भी थकान महसूस कर रहे है , तो तुरंत जाँच करवाएँadminSeptember 17, 2021 by adminSeptember 17, 20210834 भूख-प्यास की तरह ही अपनी रोज़मर्रा की ख़ूबसूरती की नींद लेना एक ज़रूरत है; यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि किसी का शरीर इष्टतम स्तरों...
जीवन शैलीलोग नींद में क्यों डोलते हैं – इसे कैसे रोकें?adminSeptember 16, 2021 by adminSeptember 16, 202101041 क्या आप सोते समय सूंघते हैं? यदि हां, तो इसके कारण का पता लगाना और उसके अनुसार इसे ठीक करना आवश्यक है। हालांकि सोते समय...
जीवन शैलीस्वस्थ्य दांतो के लिए एक सही टूथपेस्ट का चुनाव कैसे करे ?adminSeptember 14, 2021 by adminSeptember 14, 20210810 हमारे दांत हमारे स्वास्थ्य और समग्र स्वच्छता के बहुत अच्छे संकेतक हैं। टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग, ऑस्टियोपोरोसिस और यहां तक कि फेफड़ों के कैंसर...
जीवन शैलीपीठ दर्द से बचने और बेहतर नींद के लिए – बेस्ट गद्दे कैसे चुनेadminSeptember 12, 2021 by adminSeptember 12, 202101099 क्या पीठ दर्द आपको ज्यादातर रातों तक जगाए रखता है? हो सकता है कि आपका गद्दा इस बड़ी परेशानी का कारण बन रहा हो! लंबे...
जीवन शैलीआहार या व्यायाम के बिना वजन कम करने के प्रभावी तरीकेadminSeptember 3, 2021 by adminSeptember 3, 20210699 बहुत से लोग वजन घटाने के लिए आहार करना या वजन घटाने के लिए व्यायाम करना अपने वैध कारणों से कठिन महसूस कर रहे थे...
जीवन शैलीमहिलाओं के लिए स्वस्थ जीवन के हेल्थ टिप्सadminJuly 30, 2021 by adminJuly 30, 20210945 आजकल ज्यादातर महिलाओं की वर्तमान जीवनशैली, उन्हें काफी सक्रिय रहने की मांग करती है। बार-बार यात्रा करने, 9 से 5 की नौकरी और अन्य दायित्वों...
जीवन शैलीशरीर की इम्युनिटी पॉवर, और उसको बढ़ाने के कारगर उपायadminJuly 2, 2021July 2, 2021 by adminJuly 2, 2021July 2, 20210588 अक्सर हम अपने आसपास देखते हैं कि सेहत और कद-काठी से एक जैसे दिखने वाले कई लोगों में से कुछ लोग बार-बार बीमार होते रहते...
जीवन शैलीखुद को पॉजिटिव रखने के 11 आसान तरीकेadminJune 22, 2021 by adminJune 22, 202101066 हर किसी के जीवन में अच्छा और बुरा दोनों प्रकार का समय आता है। अच्छे समय के साथ साथ, बुरे समय को भी धैर्य व...
जीवन शैलीकैसे करें, बच्चों का तेजी से मानसिक विकासadminJune 20, 2021 by adminJune 20, 20210716 आजकल के आधुनिक व प्रतिस्पर्धात्मक माहौल में हर कोई अपने बच्चों को स्मार्ट और एक्टिव बनाना चाहता है। लेकिन, बच्चों की क्षमताओं को अच्छी तरह...
जीवन शैलीदूर करें अकेलापन, जीवन बनाएं खुशहालadminJune 16, 2021 by adminJune 16, 20210754 अकेलेपन से व्यक्ति के जीवन में अनेक समस्याएं पैदा हो जाती हैं। अकेला व्यक्ति अनिद्रा का शिकार हो सकता है। उसकी सोच निराशा व नकारात्मकता...
जीवन शैलीज्यादा गुस्सा आये तो आजमाएं ये उपायadminJune 14, 2021 by adminJune 14, 202101196 क्रोध के आवेश में व्यक्ति के विवेक का नाश हो जाता है। गुस्से में वह परिस्थितियां, लाभ, हानि का विचार किए बिना ही उग्र उत्तेजित...
जीवन शैलीख़ुदकुशी का ख़्याल अपने मन से कैसे निकालेंadminJune 13, 2021June 13, 2021 by adminJune 13, 2021June 13, 20210947 किसी भी परेशानी, दुःख, गुस्सा, तनाव या डिप्रेशन के दबाव में आकर आत्महत्या का विचार करना बहुत ही बड़ी कायरता है। कभी-कभी हमारे जीवन में...
जीवन शैलीचाय का प्याला, सेहत का निकाल सकता है दीवालाadminJune 12, 2021June 12, 2021 by adminJune 12, 2021June 12, 202101464 चाय हर घर में पी जाती है। लोगों के दिन की शुरुआत चाय के प्याले के साथ होती है। कुछ लोग तो सुबह की बेड...
जीवन शैलीवजन बढ़ाती हैं ये 5 आदतें, करें परहेजadminJune 10, 2021June 10, 2021 by adminJune 10, 2021June 10, 202101354 आजकल की दिनचर्या में हम जाने-अनजाने कुछ ऐसी आदतों के शिकार बन ही जाते हैं, जिनसे शरीर का वजन बढ़ता है, और अन्य समस्याएं भी...
जीवन शैलीएक दिन का उपवास, करे सेहत का विकासadminJune 6, 2021 by adminJune 6, 20210891 आजकल की लाइफ स्टाइल में हमें बहुत सी चीजों को खाना पड़ता है, चाहे वे सेहत के लिए फायदेमंद हो या फिर नुकसानदायक। ऐसे में...
जीवन शैलीज्यादा शराब पीना क्यों है सेहत के लिए खतरनाक, जानिए 5 बड़े कारण…adminJune 6, 2021June 6, 2021 by adminJune 6, 2021June 6, 202101114 आजकल आधुनिक व प्रगतिशील दिखने की होड़ में समाज में शराब पीने का चलन बहुत ज्यादा बढ़ गया है। उत्सव व आनंद मनाने के लिए...
जीवन शैलीहमारी सेहत – हमारी जिम्मेदारीadminJune 6, 2021June 6, 2021 by adminJune 6, 2021June 6, 202101105 वर्तमान समय में पेशेवर जीवन शैली के कारण मनुष्य प्राकृतिक व्यवस्थाओं से इतर कृत्रिम साधनों में उलझ कर रह गया है। दिन-रात की भाग दौड़...
जीवन शैलीये हेल्थ टिप्स अपनाएं, अच्छी सेहत बनाएंadminMay 30, 2021 by adminMay 30, 202101282 वर्तमान में लोग स्वस्थ रहना तो चाहते हैं, लेकिन स्वास्थ्य के प्रति बहुत जागरूक और सक्रिय नहीं रह पाते हैं। ऐसे में बहुत जरूरी है...
जीवन शैलीघरेलू नुस्खे अपनाएं और पेट की गैस से छुटकारा पाएंadminMay 30, 2021May 30, 2021 by adminMay 30, 2021May 30, 202101390 आजकल की जीवनशैली, भागदौड़ भरी दिनचर्या और अनियमित खान-पान के कारण पेट मे गैस व एसिडिटी होना बहुत आम समस्या हो गयी है। अनेक प्रकार...
जीवन शैलीअच्छी सेहत – अच्छा जीवनadminMay 28, 2021June 6, 2021 by adminMay 28, 2021June 6, 202101850 वर्तमान समय में स्वस्थ और निरोगी शरीर किसी भी मनुष्य के जीवन की सबसे बड़ी पूंजी और उपलब्धि है। हमारी दिनचर्या, आहार-व्यवहार और कार्यशैली ही...