तंबाकू में कुछ सबसे घातक रासायनिक यौगिक होते हैं जिन्हें पुरानी बीमारियों का कारण माना जाता है। जब हम केवल हृदय रोग के बारे में बात करते हैं, तो तंबाकू में निकोटिन:
- आपका रक्तचाप बढ़ाता है
- आपके हृदय गति को तेज करता है
- आपके रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा को कम करता है
- रक्त के थक्के बनने की प्रवृत्ति को बढ़ाता है
- आपकी रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है
- आपकी धमनियों में प्लेग बनाता है
आखिरकार, इन स्थितियों से हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है, जिससे स्ट्रोक या अचानक मृत्यु की संभावना बढ़ जाती है।
सेकेंड हैंड स्मोकिंग का प्रभाव
जब आप हवा में सांस लेते हैं, जहां आस-पास कोई व्यक्ति तंबाकू का सेवन कर रहा है, तो इसे सेकेंड हैंड स्मोकिंग कहा जाता है। यदि आप अक्सर सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आते हैं, तो धुएं में निकोटीन आपके दिल को उसी तरह प्रभावित करेगा जैसे धूम्रपान करने वाले के दिल पर होता है। यह आपके रक्त को गाढ़ा और चिपचिपा बना सकता है, आपके खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) को बढ़ा सकता है, और आपकी रक्त वाहिकाओं की परत को नुकसान पहुंचा सकता है। इन सभी परिवर्तनों के परिणामस्वरूप दिल का दौरा या स्ट्रोक हो सकता है।
दुनिया भर में यह अनुमान लगाया गया है कि धूम्रपान न करने वाले धूम्रपान के संपर्क में आने से सामान्य आबादी की तुलना में हृदय रोग विकसित होने का जोखिम 25 प्रतिशत से 30 प्रतिशत तक बढ़ जाता है। तो बेहतर होगा कि आप तंबाकू के धुएँ के संपर्क को सीमित करें!
