Category : योग

योग

स्वस्थ जीवन के लिए योग के लाभ

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योग हमारे स्वास्थ्य के लिए भौतिक, मानसिक, शारीरिक, भावनात्मक, आध्यात्मिक और आत्मिक रूप से सहायता करता है। योग का अर्थ है जोड़ना या बांधना। व्यावहारिक...
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हाईट बढ़ाने के लिए करें ताड़ासन, जरूर होगा फायदा

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अच्छी पर्सनेलिटी के लिए अच्छी हाइट भी बहुत मायने रखती है। लेकिन, हर किसी की लंबाई उसके प्राकृतिक संरचना व आनुवंशिक गुणों पर भी निर्भर...