Author : admin

एड़ी में बार-बार दर्द होना हील स्पर (Heel Spur) हो सकता है। – कारण ,समस्या और समाधान

क्या आपकी एड़ी में लंबे समय तक आराम करने के बाद या सुबह बिस्तर से उठने पर दर्द होता है? …

3 years ago

वाटर रिटेंशन (शरीर में पानी भर जाना) क्या होता है – कारण , समस्या और समाधान

हमारे शरीर का लगभग 60% हिस्सा पानी से बना है। प्रक्रियाओं, चयापचय, मस्तिष्क, त्वचा, फेफड़े, मांसपेशियों, गुर्दे और अन्य जैसे…

3 years ago

पेशाब में खून आने का कारण – समस्या और समाधान

मूत्र में रक्त की उपस्थिति, जिसे चिकित्सकीय रूप से हेमट्यूरिया के रूप में जाना जाता है, वास्तव में भयावह है…

3 years ago

टैटू करवाने के बाद क्या आप रक्तदान कर सकते हैं – रक्तदान और उससे जुड़े मिथक

अपनी दयालुता और निस्वार्थ सामाजिक कृत्यों के लिए जानी जाने वाली 21 वर्षीय आत्मविश्वास से भरी लड़की समायरा उस समय…

3 years ago

रिफाइंड गेहूं खाना कितना हानिकारक – जानिए कैसे

गेहूं हमारे द्वारा खाए जाने वाली लगभग हर चीज में मौजूद सबसे बहुमुखी अनाज में से एक है। लेकिन क्या…

3 years ago

हाथों और पैरों में झुनझुनी या सनसनी – समस्या और समाधान

मरीजों को हाथ-पैर में झुनझुनी का अनुभव होना एक आम समस्या है। इसे 'पेरेस्टेसिया' भी कहा जाता है, यह अक्सर…

3 years ago

मधुमेह (Diabetic) के पैर के अल्सर – कभी भी अनदेखा नहीं करना चाहिए

डायबिटिक फुट अल्सर एक खुला घाव या घाव है जो मधुमेह के लगभग 15% रोगियों में होता है और आमतौर…

3 years ago

खर्राटे और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया महिलाओं के हृदय स्वास्थ्य के लिए खतरा

खर्राटे लेना अक्सर नींद का एक सामान्य हिस्सा है और यह किसी को भी प्रभावित कर सकता है। लेकिन हम…

3 years ago

रेस्टलेस लेग सिंड्रोम क्या हैं – लक्षण, समस्या और समाधान

क्या आपने कभी महसूस किया है कि आपके पैर अनियंत्रित रूप से हिल रहे हैं? यदि उत्तर हाँ है, तो…

3 years ago

गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द – कारण, बचाव और उपचार

गर्भावस्था से संबंधित कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की तरह, पीठ दर्द भी एक बहुत ही सामान्य समस्या है जिसका गर्भवती…

3 years ago

कैल्शियम की कमी के संकेत क्या है – समस्या और समाधान

मांसपेशियों में ऐंठन और दर्द से लेकर बार-बार फ्रैक्चर, और यहां तक कि भ्रम और स्मृति हानि, कैल्शियम की कमी…

3 years ago

गर्भावस्था के दौरान तेज संगीत या शोर सुनना कितना खतरनाक

गर्भावस्था के दौरान अच्छा संगीत या सॉफ्ट नंबर सुनना वास्तव में एक होने वाली माँ और उसके बच्चे के मानसिक…

3 years ago

शराब पीने के फायदे और नुकसान

अच्छे भोजन और हार्ड ड्रिंक के बिना उत्सव और उत्सव कुछ के लिए अधूरे हैं! हालाँकि शराब का सेवन हमेशा…

3 years ago

पीठ की समस्या या गठिया होने पर ड्राइविंग के लिए टिप्स

यदि आपको गठिया या पीठ दर्द है, तो दैनिक गतिविधियों को करना एक पीड़ादायक मामला हो सकता है। वास्तव में,…

3 years ago

प्रोस्टेट कैंसर से कैसे बचे – समस्या और समाधान

प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में सबसे आम प्रकार के कैंसर में से एक है। जिन पुरुषों की उम्र 65 वर्ष या…

3 years ago

सेल फ़ोन (Mobile) के हानिकारक प्रभाव

जीवन के सभी क्षेत्रों के लगभग सभी लोगों द्वारा सेल फोन की उपलब्धता और उपयोग के साथ 21वीं सदी में…

3 years ago

रसोई की जड़ी-बूटियाँ जो जोड़ों के दर्द को ठीक करने में मदद करती है।

जिस स्थान पर हड्डियाँ मिलती हैं उसे जोड़ कहते हैं। जोड़ हड्डियों की गति को सुगम बनाते हैं। घुटने, कूल्हे,…

3 years ago

पेल्विक (pelvic) फ्लोर क्या है – समस्या और समाधान

महिलाओं में पेल्विक फ्लोर में पेल्विक अंग होते हैं, जैसे कि गर्भाशय (गर्भ), छोटी आंत, मूत्राशय (जहां मूत्र जमा होता…

3 years ago

रात के समय पैर में ऐंठन का कारण – समस्या और समाधान

क्या आप अक्सर अपने पैर में होने वाली मांसपेशियों की कठोरता, तनाव और जकड़न के कारण नींद के बीच में…

3 years ago

बच्चों में बिस्तर गीला करने के कारण और इससे निपटने के कुछ आसान तरीके।

अपने बच्चे को अपना पहला कदम उठाते हुए देखना, उन्हें अपना पहला शब्द बोलते हुए देखना, और उनके स्कूल के…

3 years ago

नेत्र परीक्षण (Eye Tests) के विभिन्न प्रकार – जानिए कौन-कौन से है।

क्या आप अक्सर अपनी आंखों की जांच करवाते हैं? जब तक आपकी दृष्टि में कुछ गड़बड़ न हो जाए, तब…

3 years ago

रोज रस्सी कूदने के गजब के फायदे।

स्किपिंग रोप सबसे अधिक लागत प्रभावी, HIIT (हाई-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग), फुल-बॉडी वर्कआउट में से एक है। इसका अभ्यास कोई भी…

3 years ago

याददाश्त, एकाग्रता और मेमोरी बढ़ाने के कुछ टिप्स

मानव स्मृति एक विस्तृत समय सीमा में, सेकंड से लेकर दशकों तक, और एक शब्द से लेकर जीवन भर के…

3 years ago

मधुमेह (Diabetics) रोगियों के लिए लो-कार्ब नाश्ता की रेसिपी

मधुमेह के आहार को बनाए रखने के लिए भूख हड़ताल के समय बुद्धिमानी से चयन करना महत्वपूर्ण है। यहाँ दो…

3 years ago

ज्यादा पानी पीना भी हानिकारक होता है- जानिए कैसे ?

हम सभी जानते हैं कि पानी किसी भी बीमारी के लिए सबसे अच्छा उपचार अमृत है। यह हमारे शरीर से…

3 years ago

सेकेंड हैंड स्मोकिंग क्या है – ये हृदय रोग का कारण कैसे बनता है

तंबाकू में कुछ सबसे घातक रासायनिक यौगिक होते हैं जिन्हें पुरानी बीमारियों का कारण माना जाता है। जब हम केवल…

3 years ago

तनाव को दूर करने वाले तेल – जाने कौन से तेल है !

इन दिनों तनाव और चिंता का सामना करना बहुत आम है। कभी न कभी, हम में से प्रत्येक ने तनावपूर्ण…

3 years ago

फेशियल क्यूपिंग क्या है – जाने इसके फायदे और सावधानियां |

यह कोई रहस्य नहीं है कि चमकती, निर्दोष त्वचा सुंदरता का नवीनतम जुनून बन गई है। महंगे उत्पादों पर पैसा…

3 years ago

शराब पीने से लीवर पे क्या असर पड़ता है? जानिए।

लीवर सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है और हमारे शरीर को स्वस्थ रूप से कार्य करने में मदद करने…

3 years ago

आँखों में सूखापन और जलन को कैसे शांत करे ?

दृष्टि एक अनमोल भावना है जो हमें उपहार में दी गई है। लेकिन, कभी-कभी, हमारे प्राकृतिक झाँक जो हमें दृष्टि…

3 years ago

हाइपरलकसीमिया (Hypercalcemia) क्या है – समस्या और समाधान

हम सभी जानते हैं कि मजबूत हड्डियों और दांतों के लिए कैल्शियम आवश्यक है। और इस प्रकार, कैल्शियम के हमारे…

3 years ago

रात की नींद के बाद भी थकान महसूस कर रहे है , तो तुरंत जाँच करवाएँ

भूख-प्यास की तरह ही अपनी रोज़मर्रा की ख़ूबसूरती की नींद लेना एक ज़रूरत है; यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि…

3 years ago

लोग नींद में क्यों डोलते हैं – इसे कैसे रोकें?

क्या आप सोते समय सूंघते हैं? यदि हां, तो इसके कारण का पता लगाना और उसके अनुसार इसे ठीक करना…

3 years ago

किडनी स्टोन की रोकथाम के लिए 7 कदम

गुर्दे की पथरी मूत्र में पाए जाने वाले खनिजों और तत्वों के क्रिस्टलीकृत रूप होते हैं जो गुर्दे या मूत्रवाहिनी…

3 years ago

स्वस्थ्य दांतो के लिए एक सही टूथपेस्ट का चुनाव कैसे करे ?

हमारे दांत हमारे स्वास्थ्य और समग्र स्वच्छता के बहुत अच्छे संकेतक हैं। टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग, ऑस्टियोपोरोसिस और यहां…

3 years ago

दांत दर्द को ठीक करने के आयुर्वेदिक उपचार

दांत दर्द एक बहुत ही सामान्य दंत शिकायत है जो किसी को भी प्रभावित कर सकती है, चाहे वह किसी…

3 years ago

पीठ दर्द से बचने और बेहतर नींद के लिए – बेस्ट गद्दे कैसे चुने

क्या पीठ दर्द आपको ज्यादातर रातों तक जगाए रखता है? हो सकता है कि आपका गद्दा इस बड़ी परेशानी का…

3 years ago

चावल खाने से क्या आप मोटे हो जाते है या आप मोटापे से बचते है ?

मोटापा या अधिक वजन होना दुनिया भर में बढ़ती स्वास्थ्य चिंताओं में से एक है। मोटापे के दो प्रमुख कारण…

3 years ago

वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ

हम में से अधिकांश लोग उस उद्देश्य के लिए अपना वजन कम करने की कोशिश करते हैं, हम व्यायाम शुरू…

3 years ago

पपीते के पत्ते का रस- क्या यह डेंगू बुखार ठीक करने में मदद करता है ?

लंबे समय से प्रतीक्षित मानसून की बारिश आखिरकार आ गई है। हालांकि मॉनसून की बारिश के साथ कुछ भी मेल…

3 years ago