हम सभी जानते हैं कि मजबूत हड्डियों और दांतों के लिए कैल्शियम आवश्यक है। और इस प्रकार, कैल्शियम के हमारे दैनिक सेवन की नियमित जांच करने की हमेशा सलाह दी जाती है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कैल्शियम का निम्न स्तर आपके शरीर को नुकसान पहुंचाता है – वैसे ही उच्च कैल्शियम का स्तर क्या है? आपने सही पढ़ा! यह एक सिद्ध तथ्य है कि यदि आपके रक्त में कैल्शियम का स्तर सामान्य से ऊपर चला जाता है, तो यह भी आपकी हड्डियों को कमजोर कर सकता है, गुर्दे की पथरी का कारण बन सकता है, आपके हृदय और मस्तिष्क के कामकाज को बदल सकता है, और कई और प्रतिकूल स्थितियां ला सकता है। आपके समग्र स्वास्थ्य और भलाई को प्रभावित कर सकता है।
हाइपरलकसीमिया में हार्मोनल असंतुलन की भूमिका
रक्त में कैल्शियम का स्तर मुख्य रूप से पैराथायरायड ग्रंथियों द्वारा नियंत्रित किया जाता है। पैराथायरायड ग्रंथियां गर्दन में मौजूद चार छोटी ग्रंथियां होती हैं। जब आपके शरीर को कैल्शियम की आवश्यकता होती है, तो ये ग्रंथियां एक हार्मोन का स्राव करती हैं। यह हार्मोन हड्डियों को रक्त में कैल्शियम छोड़ने और गुर्दे को विटामिन डी को सक्रिय करने और भोजन से कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाने के साथ-साथ मूत्र में कैल्शियम की निकासी को कम करने का संकेत देता है। इसलिए मनाया गया हाइपरलकसीमिया का सबसे आम कारण पैराथायरायड ग्रंथि की अधिक गतिविधि है। यह आमतौर पर 50 से 60 वर्ष की आयु के लोगों में आम है।
अन्य प्रमुख कारक जो रक्त में बहुत अधिक कैल्शियम का कारण बनते हैं
हाइपरलकसीमिया के कुछ अन्य सामान्य कारण हैं:
- कैंसर, जैसे फेफड़े, स्तन और रक्त का कैंसर
- अत्यधिक विटामिन डी, जो शरीर को अधिक कैल्शियम अवशोषित करने का कारण बनता है
- कुछ दवाएं जैसे मूत्रवर्धक (पानी की गोलियां), लिथियम (मानसिक बीमारी का इलाज करने के लिए प्रयुक्त)
- कुछ स्वास्थ्य स्थितियां जैसे कि क्षय रोग (टीबी), गुर्दे की बीमारी, फंगल संक्रमण, थायरॉयड रोग, अधिवृक्क ग्रंथि रोग, दूध-क्षार सिंड्रोम (कैल्शियम का अत्यधिक सेवन जैसे कि आहार की खुराक या कैल्शियम-आधारित एंटासिड के रूप में), एक नाम देने के लिए कुछ।
कैसे पता चलेगा कि मैं हाइपरलकसीमिया से पीड़ित हूँ?
कैल्शियम में मामूली वृद्धि पर किसी का ध्यान नहीं जा सकता क्योंकि यह आमतौर पर कोई लक्षण नहीं दिखाता है। यदि आप निम्न अनुभव करते हैं तो आपके रक्त में बहुत अधिक कैल्शियम जमा होने की संभावना है:
- अत्यधिक प्यास लगना और बार-बार पेशाब आना
- रक्त में कैल्शियम की कमी के बाद मांसपेशियों में कमजोरी और हड्डियों में दर्द, क्योंकि वे कमजोर और कमजोर हो जाती हैं
- भ्रम, मनोदशा में गड़बड़ी
- उच्च रक्तचाप और हृदय की समस्याएं
- पेट खराब, जी मिचलाना और उल्टी होना
- गुर्दे की खराबी
आपको ऊपर बताए गए लक्षणों को नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए और तुरंत अपने डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। आपका डॉक्टर आपके रक्त में कैल्शियम के स्तर की जांच करने और हाइपरलकसीमिया के अंतर्निहित कारण का निदान करने के लिए कुछ रक्त परीक्षण या अन्य परीक्षणों की सिफारिश कर सकता है। हाइपरलकसीमिया से जुड़े लक्षणों और निदान के बारे में अधिक जानने के लिए, ऑनलाइन डॉक्टर से सलाह लें।
यह मेरे शरीर को कैसे प्रभावित करता है और इसे कैसे प्रबंधित किया जा सकता है?
यदि आपके रक्त में कैल्शियम का स्तर लगातार उच्च बना रहता है, तो यह समय ध्यान देने और डॉक्टर से मिलने का है क्योंकि यह आपके शरीर पर कई तरह से प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। हाइपरलकसीमिया आपकी हड्डियों के द्रव्यमान को कम कर सकता है और आपको फ्रैक्चर या ऑस्टियोपोरोसिस होने का खतरा बना सकता है। इसके परिणामस्वरूप गुर्दे की पथरी और गुर्दे की अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं। यह आपके मानसिक स्वास्थ्य और हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
उपचार स्थिति की गंभीरता और अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर की सलाह लें क्योंकि वह आपकी स्थिति के आधार पर आपके उपचार की योजना बनाने के लिए सबसे अच्छी तरह सुसज्जित है। वह आपको आगे के काम के लिए किसी विशेषज्ञ के पास भेजने का विकल्प भी चुन सकता है। जटिलताओं और उपचार के बारे में अधिक जानकारी के लिए ऑनलाइन डॉक्टर से परामर्श करें।
क्या हाइपरलकसीमिया को रोका जा सकता है?
कोई भी व्यक्ति जीवन के किसी भी चरण में हाइपरलकसीमिया विकसित कर सकता है और सभी हाइपरलकसीमिया को रोका नहीं जा सकता है। फिर भी, कैल्शियम-आधारित एंटासिड और कैल्शियम की खुराक के अत्यधिक सेवन से सामान्य रूप से बचना चाहिए। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप निम्न कार्य करते हैं:
- अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपके पास उच्च कैल्शियम, पैराथायरायड की स्थिति या गुर्दे की पथरी का पारिवारिक इतिहास है।
- अपने चिकित्सक से चर्चा किए बिना कोई भी दवा, आहार पूरक, विटामिन या खनिज न लें क्योंकि इनमें से कुछ हाइपरग्लेसेमिया को ट्रिगर या खराब कर सकते हैं
- कुछ मध्यम शारीरिक गतिविधि में शामिल हों, जैसे चलना या योग। अपनी हड्डियों को मजबूत रखने और उन्हें टूटने से बचाने के लिए सक्रिय रहें। और सुनिश्चित करें कि आप अपने शरीर को डिटॉक्स रखने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पीते हैं।
