जीवन शैलीये हेल्थ टिप्स अपनाएं, अच्छी सेहत बनाएंadminMay 30, 2021 by adminMay 30, 202101656 वर्तमान में लोग स्वस्थ रहना तो चाहते हैं, लेकिन स्वास्थ्य के प्रति बहुत जागरूक और सक्रिय नहीं रह पाते हैं। ऐसे में बहुत जरूरी है...
योगहाईट बढ़ाने के लिए करें ताड़ासन, जरूर होगा फायदाadminMay 30, 2021 by adminMay 30, 202102549 अच्छी पर्सनेलिटी के लिए अच्छी हाइट भी बहुत मायने रखती है। लेकिन, हर किसी की लंबाई उसके प्राकृतिक संरचना व आनुवंशिक गुणों पर भी निर्भर...
जीवन शैलीघरेलू नुस्खे अपनाएं और पेट की गैस से छुटकारा पाएंadminMay 30, 2021May 30, 2021 by adminMay 30, 2021May 30, 202101766 आजकल की जीवनशैली, भागदौड़ भरी दिनचर्या और अनियमित खान-पान के कारण पेट मे गैस व एसिडिटी होना बहुत आम समस्या हो गयी है। अनेक प्रकार...
फिटनेसअच्छी नींद, यानि अच्छी सेहत की गारंटीadminMay 28, 2021May 30, 2021 by adminMay 28, 2021May 30, 202101889 जैसे प्रतिदिन खाना-पीना और सांस लेना मनुष्य के जीवन की मूलभूत आवश्यकता है, उसी तरह अच्छी नींद भी हमारे जीवन में अच्छी सेहत और सुखद...
डाइटवजन घटाना है तो अपनाइए ये आहारadminMay 28, 2021May 30, 2021 by adminMay 28, 2021May 30, 202101472 अगर आप महिला हैं और अपने अतिरिक्त वजन को तेजी से घटाना चाहते हैं, तो इन पांच प्राकृतिक उत्पादों को अपने दैनिक जीवन के आहार...
कोरोना वायरसकोरोना के प्रारंभिक लक्षण दिखने पर क्या बरतें सावधानियाँadminMay 28, 2021May 30, 2021 by adminMay 28, 2021May 30, 202101693 कोरोना काल के मौजूदा वातावरण में यदि कोई व्यक्ति कोरोना पॉजिटिव हो जाए और प्रारंभिक लक्षण दिखने लगें तो हड़बड़ाने की बिल्कुल आवश्यकता नहीं। बल्कि...
कोरोना वायरसकोरोना से स्वस्थ होने के बाद अच्छी सेहत के लिए हेल्थ टिप्सadminMay 28, 2021May 30, 2021 by adminMay 28, 2021May 30, 202101571 पूरी दुनिया इस समय कोविड-19 के महा प्रकोप से जूझ रही है। अपना देश भारत भी बड़े पैमाने पर कोरोना से पीड़ित और प्रभावित है।...
जीवन शैलीअच्छी सेहत – अच्छा जीवनadminMay 28, 2021June 6, 2021 by adminMay 28, 2021June 6, 202103322 वर्तमान समय में स्वस्थ और निरोगी शरीर किसी भी मनुष्य के जीवन की सबसे बड़ी पूंजी और उपलब्धि है। हमारी दिनचर्या, आहार-व्यवहार और कार्यशैली ही...